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　　抗氧化食物也被称为防衰老食物，适量摄入可以有用助◁助 人体制 止衰老。那么…抗氧 化食□◁ 物又有哪些其○○他优点呢？据法邦壮健杂 志《m edis it=e=》报道，一项西班牙最新推敲评释，食用富 含□抗氧 化剂○的食品又■有 助于=○女性正在更□年期 后 防卫乳腺癌。

　　该推 敲的推◁敲职员对11028名女性进■举动期□△▽12年的抗氧 化剂摄■入量跟踪考查，推敲时间有101人■患 上 乳腺癌。推敲觉察，常常○摄 入 羟基肉 桂酸… 的女性 = 患… 乳 腺癌的危急比其他人低62%。而常常摄入绿原酸 的女性患乳 腺癌的危急比其他人低 65%。咖啡、生果 ◁和蔬 ○ 菜■ 中 就□ 富含◁ 绿原酸。

　　推敲职员们还显示，饮食○ 对付防卫★癌 症有 很好的助 助，稀奇是蓝莓、柑橘、咖啡、茶、巧克□力等 富○◁◁ 含抗… ★○★氧… ◁ 化★剂的 食 品，可以有用 消浸患乳 腺癌的危急。

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